kursy fitness
SZKOŁA
FITNESS

CPF TRENING FUNKCJONALNY w ZAJĘCIACH GRUPOWYCH I TRENINGU PERSONALNYM

inspirujące szkolenie, dające warsztat wielu metod i możliwości treningowych skierowanych na różnorodne cele, progresja obciążeń i alternatywy, aby móc ćwiczyć z każdym klientem, jak poprowadzić motywujące zajęcia grupowe i trening indywidualny!

DLA KOGO:
Szkolenie dla instruktorów zajęć fitness i trenerów personalnych, chcących wzbogacić swój warsztat o rewelacyjną metodę treningu funkcjonalnego, zainspirować się do nowych treningów, poznać wykorzystanie przyborów i różnorodnych rozwiązań. Szkolenie uzupełniające dla każdego trenera personalnego, instruktora siłowni, instruktora fitness!

TWOJE KORZYŚCI:

  • Poznasz trening funkcjonalny w nowych rozwiązaniach- na sali fitness , na siłowni i sali treningu funkcjonalnego oraz na zewnątrz!!! i...bez użycia sprzętu na 2 metrach kwadratowych:-)
  • poznasz i rozwiniesz swoje umiejętności pracy funkcjonalnej z przyborami takimi jak: stepy, togu, TRX, aerosling , piłki małe, duże, lekarskie, kettle bells, sztangi, platformy, tubingi,  rollery,
  • poznasz rewelacyjne zastosowanie treningu: funkcjonalnego na sali fitness i na treningu indywidualnym
  • zdobędziesz widzę z tematyki  periodyzacji treningu, kształtowaniu zdolności motorycznych przez trening funkcjonalny,
  • poznasz progresję obciążeń i trudności w periodyzacji i w pojedynczej jednostce treningowej.
  • przedstawimy również gotowe pomysły na ciekawe treningi i różnorodne rozwiązania w toku lekcji
  • dodatkowo: propriocepcja, trening stabilizacyjny


Prowadzące:

(Wrocław)
Katarzyna Wysocka - master trainer i prezenter CPF
Ilona Nowak - dyplomowany fizjoterapeuta i osteopata z olbrzymim doświadczeniem, specjalista medical fitness

(Rzeszów)
Aneta Przepióra - dr n. o kf, instruktor fitness, trener personalny

CZAS TRWANIA: (Wrocław) 2 dni, (Rzeszów) 1 dzień (FT1 - cykl szkoleń)

CO OTRZYMASZ?
W ramach szkolenia otrzymujesz kompletne materiały szkoleniowe i certyfikat uczestnictwa

Kontakt

Magda Sowińska, tel: 531 907 607
e-mail: m.sowinska@cpfitness.pl

Katarzyna Wysocka, tel: 608 435 555


Aktualności


  •  

  • MIĘDZYNARODOWE UPRAWNIENIA REPS

      

    PRAWO DO WYKONYWANIA ZAWODU: Nowa Zelandia, Stany Zjednoczone, Kanada, Wielka Brytania, Irlandia, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Republika Południowej Afryki, Belgia, Australia i Polska.

  • Polub nas na FACEBOOK'u


    Kursy fitness CPF

Najbliższe kursy fitness