kursy fitness
SZKOŁA
FITNESS

CPF trening kobiet w ciąży i po ciąży

DLA KOGO:
  • dla instruktorów i trenerów personalnych, chcących wzbogacić swój warsztat o kompetencje z zakresu treningu kobiet w ciąży i po ciąży
  • dla instruktorów chcących prowadzić zajęcia grupowe dla kobiet w ciąży i po ciąży
  • dla osób które chcą zostać specjalistami treningu kobiet w ciąży i po ciąży, specjalizować się w pacy z takimi klientkami, w Polsce nadal tacy trenerzy są unikatowi i poszukiwanie przez kluby fitness i klientki indywidualne.

TWOJE KORZYŚCI:
  • poznasz poznasz metodykę prowadzenia treningów grupowych i indywidualnych dla kobiet w ciąży, alternatywy poszczególnych ćwiczeń, metody dopasowania treningu do możliwości i potrzeb ćwiczących klientek
  • nabędziesz wiedzę i umiejętności praktyczne z najważniejszych elementów metody: izolacji, stabilizacji, równowagi, kontroli, oddechu, elongacji, pracy centrum, specyfiki oddychania, pracy mięśni dna miednicy i wiele innych.
  • Poznasz wszelkie zmiany adaptacyjne w trakcie ciąży
  • Zdobędziesz niezbędną wiedzę na temat aktywności fizycznej w okresie ciąży oraz wpływu ćwiczeń na organizm ciężarnej, ponadto dowiesz się jak ćwiczenia wpływają na płód i stan noworodka oraz jak ćwiczenia wpływają na przebieg ciąży, porodu i połogu
  • Szkolenie zawiera moduł z żywienia kobiet w ciąży
  • Szkolenie jest bardzo praktyczne i pełne ćwiczeń

DROGA ROZWOJU:
Jeżeli chcesz specjalizować się w treningu kobiet w ciaży zastanów się również nad Medical Fitness Trainer, gdzie zajmujemy się specjalistyczną wiedzą z zakresu Medical Fitness.

Prowadzący:
Katarzyna Wysocka - master trainer i prezenter CPF
Kornelia Diubacka – psychodietetyk i master trainer CPF,

CZAS TRWANIA:
1 dzień

CO OTRZYMASZ?
W ramach szkolenia otrzymujesz kompletne materiały szkoleniowe i certyfikat uczestnictwa

Kontakt

Magda Sowińska, tel: 531 907 607
e-mail: m.sowinska@cpfitness.pl

Katarzyna Wysocka, tel: 608 435 555


Aktualności


  •  

  • MIĘDZYNARODOWE UPRAWNIENIA REPS

      

    PRAWO DO WYKONYWANIA ZAWODU: Nowa Zelandia, Stany Zjednoczone, Kanada, Wielka Brytania, Irlandia, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Republika Południowej Afryki, Belgia, Australia i Polska.

  • Polub nas na FACEBOOK'u


    Kursy fitness CPF

Najbliższe kursy fitness