kursy fitness
SZKOŁA
FITNESS

Kursy na trenera personalnego

CPF Trener personalny

DLA KOGO?
Szkolenie certyfikujące dla osób pragnących zostać trenerem personalnym- program szkoleniowy dla trenerów personalnych wraz ze szkoleniami dokształcającymi.



KONCEPCJA:
PROGRAM SPECJALIZACJI INSTRUKTORSKIEJ obejmuje między innymi: metodykę prowadzenia treningów od wywiadu, poprzez testowanie, dobór i implementacje treningu, zasady bezpieczeństwa, etyki zawodu, różnicowanie treningu dla różnych potrzeb i wymagań, pedagogizację, metody podstawowe, średniozaawansowane i zaawansowane, wiedzę z zakresu stylu życia, odpoczynku, żywienia. Ponadto:

TWOJE KORZYŚCI:

  • Poznasz trening funkcjonalny w nowych rozwiązaniach- na sali fitness , na siłowni i sali treningu funkcjonalnego oraz na zewnątrz!!! i...bez użycia sprzętu na 2 metrach kwadratowych:-)
  • Nauczysz się skutecznie motywować klientów tak aby osiągali swoje cele!
  • poznasz i rozwiniesz swoje umiejętności pracy z przyborami takimi jak: stepy, togu, TRX, aerosling , piłki małe, duże, lekarskie, kettle bells, sztangi, platformy, tubingi,  rollery,
  • zdobędziesz widzę z tematyki  periodyzacji treningu, kształtowaniu zdolności motorycznych
  • poznasz progresję obciążeń i trudności w periodyzacji i w pojedynczej jednostce treningowej.
  • przedstawimy również gotowe pomysły na ciekawe treningi i różnorodne rozwiązania w toku lekcji


Jako certyfikowany CPF Personal Trainer będziesz dysponować wiedzą i umiejętnościami z następujących tematów:


  • podstawowy i zaawansowany trening kształtujący wytrzymałość , wytrzymałość siłową i siłę stosowany fitnessie
  • podstawowy i zaawansowany trening siłowy z podziałem na realizacje celów klienta
  • trening wytrzymałościowy teoria i praktyka
  • periodyzacja i metodologia treningu z uwzględnieniem celu klienta,
  • rewelacyjne sposoby prowadzenia różnorodnych treningów-najnowsze metody!
  • trening stabilizacyjny, prioprocepcja, stretching, podstawy metody Pilates, jogi do wykorzystania w treningu personalnym
  • metodyka prowadzenia treningów od wywiadu, poprzez testowanie,
  • dobór i implementacje treningu, zasady bezpieczeństwa, odżywianie i
  • psychodietetyka w treningu personalnym
  • sposoby pozyskiwania klienta i sprzedaży treningów personalnych
  • trening funkcjonalny, jako wszechstronna metoda pracy na treningu personalnym bez względu na to gdzie będziemy wykonywać treningi z użyciem przyborów w treningu personalnym piłki małe, piłki fitball, lekarskie bosu, TRX, sztangi, hantle
  •  anatomia funkcjonalna, biomechanika i fizjologia w treningu personalnym
  • trening w plenerze-przykładowe rozwiązania treningowe

PLAN EDUKACJI TRENERA PERSONALNEGO:
5 weekendów zakończonych egzaminem. Po pomyślnym zdaniu egzaminu uczestnicy otrzymują certyfikaty lub legitymacje instruktorskie- zgodnie z ich życzeniem.


CZAS TRWANIA: 5 weekendów plus egzamin

Egzamin końcowy odbywa się około miesiąc po zakończeniu kursu, trwa 1 dzień, jest 4 etapowy - 2 testy teoretyczne i 2 etapy praktyczne. 
Ewentualne powtórki są płatne 50 zł.


Prowadzący:
Katarzyna Wysocka- master trainer i prezenter CPF
Ilona Nowak- dyplomowany fizjoterapeuta i osteopata z olbrzymim doświadczeniem, specjalista medical fitness
Anna Kowalska - master trainer i prezenter CPF
Kornelia Dziubacka - szkoleniowiec  CPF i jeden z pierwszych DietCoachów w Polsce!!

CO OTRZYMASZ?
W ramach szkolenia otrzymujesz kompletne materiały szkoleniowe.
Po pomyślnym ukończeniu egzaminu tytuł CPF PERSOANAL TRAINER i legitymację instruktorską!

WYMAGANIA WSTĘPNE:
Minimum wykształcenie średnie, licencjat lub magister AWF lub fizjoterapia lub medycyna lub uprawnienia instruktora fitness lub doświadczenie w treningach co najmniej 1 rok.

DROGA ROZWOJU: Zapraszamy absolwentów CPF PERSONAL TRAINER na warsztaty i szkolenia doszkalające. PO UKOŃCZENIU 4 SZKOLEŃ DODATKOWCY OTRZYMUJEMY TYTUŁ MASTER PO 8 W CPF PERSOANAL FITNESS COACH (obowiązkowe CPF DIET COACH, CPF COACHING W PRACY TRENERA)

POLECAMY:
CPF MEDICAL FITNESS TRAINER
CPF TRENING FUNKCJONALNY
CPF PSYHODIETETYKA W PRACY TRENERA
CPF DIET COACH
CPF COACHING W PRACY TRENERA
CPF ŻYWNIENIE
CPF SUPLEMENTACJA
CPF KULTURYSTKA
CPF STRENGHT COACH

Trener Personalny - szkolenia dodatkowe

Czas trwania 1 dzień

CPF ODNOWA PSYCHOFIZYCZNA
CPF ŻYWIENIE OGÓLNE
CPF ŻYWIENIE W JEDNOSTKACH CHOROBOWYCH
CPF SUPLEMENTACJA
CPF PSYCHOLOGIA: MOTYWACJA, WPŁYW SPOŁECZNY, SPRZEDAŻ W TRENINGU
CPF PRZYBORY - TUBINGI
CPF PRZYBORY - STEP
CPF PRZYBORY- MAŁE PIŁKI
CPF PRZYBORY - DUŻE PIŁKI
CPF PRZYBORY – PIŁKI LEKARSKIE
CPF STRETCHING ASYSTOWANY
CPF TRENING I ŻYWIENIE KOBIET W/PO CIĄŻY
CPF TRENING OSÓB Z DYSFUNKCJAMI NARZĄDU RUCHU
CPF TRENING I ŻYWIENIE OSÓB OTYŁYCH
CPF TRENING W PLENERZE
CPF NOWATORSKIE METODY TRENINGOWE
CPF COACHING obowiązkowe dla III stopnia trenera personalnego!
CPF CIRCUIT TRAINING wyjątkowe szkolenie z treningu obwodowego na sali fitness i na siłowni.
CPF ĆWICZENIA ZE WSPÓŁPARTNEREM z wykorzystaniem różnych przyborów.

Kontakt

Magda Sowińska, tel: 531 907 607
e-mail: m.sowinska@cpfitness.pl

Katarzyna Wysocka, tel: 608 435 555

Menadżer Warszawa
Krystian Gronek, tel: 500 003 721
e-mail: k.gronek@cpfitness.pl


Aktualności


  •  

  • MIĘDZYNARODOWE UPRAWNIENIA REPS

      

    PRAWO DO WYKONYWANIA ZAWODU: Nowa Zelandia, Stany Zjednoczone, Kanada, Wielka Brytania, Irlandia, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Republika Południowej Afryki, Belgia, Australia i Polska.

  • Polub nas na FACEBOOK'u


    Kursy fitness CPF

Najbliższe kursy fitness