kursy fitness
SZKOŁA
FITNESS

Kursy fitness

CPF INSTRUKTOR FITNESS

Legitymacja instruktora fitness

DLA KOGO:

  • dla osób, które chcą zostać instruktorami fitness i podjąć prace w fitness klubach.
  • dla tych którzy chcą nabyć umiejętności prowadzenia podstawowych form fitness
  • wszystkich dążących do perfekcyjnej techniki ćwiczeń


KONCEPCJA:

Kurs instruktorski to pierwszy etap do tego aby zostać instruktorem fitness. Obejmuje część teoretyczną i praktyczną, które obejmują wykłady z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki dzięki którym zdobędziecie wiedze jak funkcjonuje nasze ciało podczas ruchu oraz nauczymy Was jak prowadzić zajęcia wzmacniające, podstaw tworzenia choreografii, pracy z muzyką. Kładziemy nacisk na technikę wykonywania ćwiczeń Kształtujemy Waszą osobowość instruktorską i uczymy od podstaw. Kurs jest przeznaczony dla osób które uczęszczają minimum rok na różnego rodzaju zajęcia fitness lub maja doświadczenie w prowadzeniu zajęć fitness.


TWOJE KORZYŚCI:

  • poznasz tok lekcji fitness i jej budowę
  • nauczysz się jak tworzyć symetryczna choreografie
  • poznasz technikę wykonywania ćwiczeń wzmacniających
  • praca w frazie muzycznej
  • zdobędziesz solenna wiedzę z zakresu budowy ciała człowieka i fizjologii
  • umiejętności pracy na przyborach pod katem lekcji wzmacniających
  • pojęcie strechingu i szerokiego wachlarza ćwiczeń rozciągających


CZAS TRWANIA: 
5 weekendów + egzamin


PROWADZĄCE:
(Wrocław) Magda Sowińska, Katarzyna Wysocka, Anna Kowalska
(Rzeszów) Aneta Przepióra


Po zdanym egzaminie otrzymujecie prestiżowy tytuł CPF INSTRUKTOR FITNESS


DROGA ROZWOJU:
Zapraszamy absolwentów CPF INSTRUKTOR FITNESS o uzupełnienie wiedzy na szkoleniach doszkalających.


POLECANE:
CPF STEP
CPF WZMACNIANIE
CPF PRZYBORY
CPF PILATES
CPF ZDROWY KRĘGOSŁUP
CPF SZTANGI

CPF Medical Fitness Trainer

JAKO PIERWSI W POLSCEW WPROWADZILIŚMY W 2010 KURSY MEDICAL FITNESS TRAINER! DOŁĄCZ DO TRENERÓW CPF MEDICAL FITNESS I POMAGAJ INNYM W CIESZENIU SIĘ ZDROWIEM!

Medical fitness – dobry kierunek rozwoju dla trenerów personalnych!!

Jako trenerzy personalni i instruktorzy spotykamy się na co dzień z problemami zdrowotnymi naszych klientów. Prowadząc wywiad zdrowotny z okazuje się że 80% naszych klientów ma jakiś problem zdrowotny, czasem jest to coś lekkiego a czasem poważniejszy problem, z którym nie zawsze wiemy jak sobie poradzić. Żyjemy w czasach kiedy każdy ma problem z kręgosłupem, a trzydziestolatki borykają się z ryzykiem zawału serca. Nie chcemy tracić klienta a jednocześnie brak nam wiedzy, doświadczenia i porady lekarza jak postępować z tego typu klientem. Wielu trenerów świetnie radzi sobie z tzw. normalnym klientem, który nie ma żadnych przeciwwskazań do wykonywania aktywności fizycznej. Niestety coraz większa ilość naszej społeczności boryka się z problemami zdrowotnymi, które ograniczają możliwość treningu.

DLA KOGO:
Program Medical Fitness Trainer został stworzony dla trenerów personalnych i instruktorów zajęć fitness, którzy pragną posiadać wiedzę oraz umiejętności do pracy z klientami cierpiącymi na różnorodne choroby i dysfunkcje ruchu.
Szkolenie uzupełniające a nawet konieczne dla każdego trenera personalnego, instruktora siłowni, instruktora fitness!

KONCEPCJA:
Nowe podejście do fitnessu i treningu personalnego: Medical fitness. Specjalizujące się w programach fitnessowych i treningu ku poprawie zdrowia!! Pomagamy odchudzającym się, osobom z cukrzycą, osteoporozą, wracających po urazach, mających problemy z układem ruchu (problemy z kręgosłupem, urazy), mających wysokie ciśnienie czy też wysoki cholesterol i trój glicerydy i inne problemy zdrowotne. Pomagamy łączyć zalecenia lekarza z ćwiczeniami fitness, dietą, i zmianą trybu życia. Medical fitness dzielimy  na kategorie:

  • Osoby z problemami zdrowotnymi: np.: cukrzyca, osteoporoza, mających wysokie ciśnienie i inne.
  • Seniorzy-specjalnie aranżowane programy z elementami fizjoterapii i profilaktyki chorób związanych z wiekiem
  • Osoby wracające do zdrowia po urazach, operacjach-trening współpracujący z fizjoterapią i pozwalający szybciej wrócić do zdrowia
  • Osoby z nadwaga i otyłe-kompleksowe programy zmiany trybu życia, diety, połączone z treningiem i motywowaniem.
  • Profilaktyka zdrowego kręgosłupa
  • Zdrowie kobiece, w tym trening w ciąży i po ciąży, zdrowie dna miednicy.

TWOJE KORZYŚCI:
Jako profesjonalny Medical Fitness Trainer po naszym szkoleniu będziesz miał umiejętności i wiedzę z zakresu:

  • Treningu osób z medycznymi ograniczeniami do ćwiczeń takie jak choroby, dysfunkcje ruchu
  • Treningu osób z dysfunkcjami mięśni i stawów, stanami po przeciążeniach i urazach występującymi na skutek uprawiania sportu,
  • współpracy z lekarzami i ich zaleceniami dla poprawy zdrowia pacjentów ale także tych z pewnymi ograniczeniami co do aktywności fizycznej
  • umiejętność współpracy z dietetykiem lub psychodietetykiem
  • pracy z seniorami aby zapobiegać chorobom cywilizacyjnym i problemom zdrowotnym związanym z wiekiem
  • treningu osób niepełnosprawnych
  • Wiedzę z zakresu odżywiania/ zdrowego stylu życia/ i łączenia ich z treningiem
  • Umiejętność praktycznego testowania sprawności klienta
  • Podstawowa wiedza z zakresu psychologicznego wspomagania treningu
  • Wiedza z zakresu treningu i odżywiania w podstawowych jednostkach chorobowych i dysfunkcjach ruchu.
  • Umiejętność współdziałania z fizjoterapeutą i/ lub osteopatią- medical trener jest następną osobą po nich w drodze do sprawności osób po urazach, przebytych operacjach itp.
  • Wiedza z zakresu profilaktyki i trening w przypadku wad postawy ciała

Prowadzące:
Katarzyna Wysocka - master trainer i prezenter CPF
Ilona Nowak - dyplomowany fizjoterapeuta i osteopata z olbrzymim doświadczeniem, specjalista medical fitness
Anna Kowalska - master trainer i prezenter CPF
Kornelia Dziubacka - szkoleniowiec CPF i jeden z pierwszych DietCoachów w Polsce!!

CZAS TRWANIA: 3 pełne weekendy plus egzamin

CO OTRZYMASZ?
W ramach szkolenia otrzymujesz kompletne materiały szkoleniowe.
Po pomyślnym ukończeniu egzaminu tytuł CPF MEDICAL FITNESS TRAINER

WYMAGANIA WSTĘPNE:
ukończone lub  w trakcie studiów AWF/fizjoterapia/medycyna/uprawnienia instruktora fitness lub trenera personalnego poparte praktyczną pracą i doświadczeniem.

Cuban Salsa FIT

Opis: Połączenie muzyki kubańskiej, fitnessu i tańca, a przez to świetna zabawa i efektywny trening. Ten nowatorski program taneczno-fitnessowy stworzony został przez szkołę fitness Creative Professional Fitness oraz jedną z pierwszych w Polsce i renomowanych szkół kubańskiej salsy Torres Salsa Group.

  • Cuban Salsa Fit bazuje na autentycznej muzyce karaibskiej i tylko taką stosuje do swych zajęć!
  • Cuban Salsa Fit bazuje na autentycznych krokach wywodzących się ze wszystkich najbardziej znanych rytmów i tańców karaibskich.
  • Cuban Salsa Fit jest przeznaczona dla ludzi, którzy nie tylko chcą spalić zbędne kalorie, ale przy okazji uczyć się podstaw kubańskich tańców, które mogą praktycznie wykorzystać na latynoskich parkietach.
  • Jest to alternatywa dla osób, które nie mają dostępu do kursów tańca i tego typu zajęć z wielu powodów: brak takich szkół, tańców w ich miejscowościach, nie mają pary lub ich partner nie jest zainteresowany nauką salsy itp.
  • Cuban Salsa Fit przywiązywać będzie wagę do techniki, stylowości, elegancji ich prawidłowego wykonywania!!!!




Opatentowane: Cuban Salsa Fit – wyjątkowy rodzaj zajęć taneczno-fitnessowych skierowany do ludzi lubiących salsowe rytmy i fitnessowy wysiłek, występować będzie jako nazwa zajęć prowadzonych w klubach fitness i szkołach tańca. We wrześniu 2011r. ruszą cykle szkoleń dla Instruktorów Fitness Salsa, którzy w całej Polsce zaprezentować będą mogli nowy, niesamowicie energetyczny sposób na trening. Kursy skierowane są do instruktorów fitness i tańca, jak i również do wszystkich, którzy uczestniczą w zajęciach fitness, bądź zajęciach tanecznych ponad rok, mają poczucie rytmu i zdolności do prowadzenia zajęć grupowych.

Prowadzący: Torres Salsa GROUP


Czas trwania: 3 weekendy
Kurs obejmuje: 36h zajęć, materiały cd i dvd z krokami, opłatę egzaminacyjną.
Dokumenty: Certyfikat – udział w szkoleniu dla wszystkich uczestników, Legitymnacja Instruktora po zdaniu egzaminu.

Kontakt

Magda Sowińska, tel: 531 907 607
e-mail: m.sowinska@cpfitness.pl

Katarzyna Wysocka, tel: 608 435 555


Aktualności


  •  

  • MIĘDZYNARODOWE UPRAWNIENIA REPS

      

    PRAWO DO WYKONYWANIA ZAWODU: Nowa Zelandia, Stany Zjednoczone, Kanada, Wielka Brytania, Irlandia, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Republika Południowej Afryki, Belgia, Australia i Polska.

  • Polub nas na FACEBOOK'u


    Kursy fitness CPF

Najbliższe kursy fitness